V-am promis ca acest blogo-site va fi o fereastra a voastra catre lumea in care traiesc, atat de controversata dar sper prin ochii mei atat de frumoasa.
V-am povestit ce frumos a fost la lansarea colectiei de costume de fitness MADISON by LUMINITA NICOLESCU. Acolo i-am avut ca parteneri pe cei de la Magazinele PLAFAR si i-au rasfatat pe toti cei prezenti cu un mini bar sanatos dar si cu un cadouas extrem de util la sfarsit. La produsele PLAFAR, Profa Luminita Nicolescu a adaugat o carte de nelipsit in nici o biblioteca, FARMACIA Verde scrisa de Sebastian Kneipp si scoasa pe piata de editura ICAR.
Acelasi cadou va asteapta si pe voi daca ne impartasiti experienta voastra referitoare la viata sanatoasa. Ce anume v-a determinat (sau v-ar determina) sa va schimbati obiceiurile nesanatoase si cum au fost primii pasi?
Cele mai votate 3 povestiri pana pe data de 5 august vor primi cadoul de la PLAFAR si ICAR.
Va multumesc anticipat pentru sinceritate!
A VENIT IN SFARSIT VREMEA PREMIILOR! DUPA CUM STITI, ULTIMA PERIOADA A FOST UNA EXTREM DE AGITATA PENTRU MINE SI NU AM VRUT SA ADUC PE BLOG NELINISTEA MEA CI HOTARARILE SI DECIZIILE! CREDETI-MA, POVESTILE VOASTRE, CITITE SI RECITITE, M-AU AJUTAT SI PE MINE SA MA TIN PE LINIA DE PLUTIRE.
ASA INCAT FELICITARI SI MULTUMIRI ISABELLA, ANA MARIA PAL SI VALERIA!!!!!Astept un mail de la voi cu adresa pe care sa va trimit premiile!
bun gasit, as dori sa stiu daca s-au stabilit castigatorii acestui concurs. multumesc!
promit vineri sa anunt
Poate vrei sa recitesti comentariul…Daca ramai la aceeasi parere, atunci m-am exprimat eu aiurea. Acuzatia aceasta este cea mai grava pe care o poti aduce unei mame! Imagineaza-ti o mama bolnava care nu-si mai poate ingriji copiii sau …chiar mai grav sa ramana doar tatal pentru ca …mama si-a neglijat sanatatea. Cat de afecati sunt copiii in ambele cazuri!
Raman la ideea ca o femeie, o mama le poate face copiilor ei, sotului, familiei si ei insasi cel mai scump cadou, SANATATEA
Toate cele bune!
cu siguranta ne gandeam la situatii diferite. da, sunt situatii imposibile, dar acestea sunt mai degraba exceptii. Din pacate mentalitatea romaneasca este inca la nivelul epocii de piatra, cand barbatul stergea cu femeia pe jos iar aceasta statea, ca, de, sa aiba si copiii un tata. Aici e si lipsa de informare si lipsa de educatie si lipsa de curaj de a face altfel decat altii sau altele. Tocmai asta spun si eu, o mama nefericita isi va neglija sanatatea si ca atare copiii. oricum fiecare caz in parte este unic. as fi fericita daca am putea ajuta doar la inlaturarea ochelarilor de cal.iti multumesc mult!daca stii cazuri concrete ce pot fi ajutate, cu mare drag
Multumesc mult Roxana pentru cuvintele tale, mi-au mers la suflet. Da, trezirea asta nu e asa de rapida precum credeam, dar vorba unui scriitor: drumul e lung, dar exista un drum:) Cat despre „lumea” care nu intelege, observ cu bucurie ca, cu cat ma deschid mai mult si vorbesc despre acest subiect, gasesc oameni dornici sa intelega. Deci exista speranta si pentru micii „artisti” neintelesi :)) Te pup cu drag!
da, da…asta vad si eu..desi la nivel material, apropierea de spiritualitate aduce multa suferinta….doar ca acum stiu ca prin suferinta se creste,,,pana la urma sabia cea mai trainica tot prin foc se cladeste
Cei 2 copilasi pe care ii am.
Eram si eu un copil-adult… Nu faceam excese nici inainte, dar de cand am cei doi ingerasi ma ingrijesc mai mult – pentru ca o mamica sanatoasa face fata mult mai bine tuturor provocarilor pe care le aduce viata. Mami este reazemul familiei; toti conteaza pe ea, deci trebuie sa fie puternica si sanatoasa
O,Da !Cea mai buna mama e una fericita,nu?Ca in avion,intotdeauna iti pui tu masca de oxigen si apoi cea a copiilor!Felicitari !
Viata mea s-a schimbat la 25 de ani. „Cea mai desteapta” fata, care „nu gresea niciodata”, si-a dat seama ca super job-ul nu ii aducea decat anxietate si stres, ca fericirea nu depindea de o pozitie intr-o companie, ca a gresit ascunzandu-si temerile in spatele unei atitudini puternice si ca nevoile reale erau cu totul altele. Mi-am dat demisia de la super-job, am ales un job part-time, cu un salariu de 3 ori mai mic, dar care imi permitea sa fac ce imi place- adica sa scriu si am inceput sa petrec mai mult timp cu mine. De atunci, descopar in fiecare zi cate putin din ceea ce eu sunt, citesc mult despre dezvoltare personala, imi cresc pasiunile, deschiderea si proiectele personale si ma lupt cu convingerile vechi si cu atitudinea celor din jur, care cu greu inteleg un om care isi consuma resursele mai degraba in interior decat in acumularea de bani, statut si imagine. Sunt multe de spus pe tema asta, dar cred ca e important sa avem curaj sa fim noi insine, dincolo de presiunea standardelor sociale si sa facem tot ce putem pentru a ne simti cu adevarat impliniti. Peace and love!
Wow!!!!la doar 25 de ani ai inteles toate astea?esti o norocoasa !!!adevarul este ca in ultimul timp totul se petrece cu o viteza ametitoare si daca nu tinem pasul parca ne simtim in afara jocului,nu?Ti se pare cunoscuta senzatia ca toata lumea e impotriva ta ?asta pana cand realizezi ca totul nu face altceva decat sa te ajute sa te trezesti ….
Mie mi-a schimbat total viata nasterea fiicei mele Roberta!Este ceva nemaipomenit… inexplicabil.Nasterea unui copil este cel mai frumos dar dat de D-zeu..dAr totodata cu acest minunat dar vin sau nu si kilogramele in plus.Profit de aceasta ocazie sa-ti transmit felicitarile mele Roxana pentru ca arati atat de bine.
Mi-as dori si eu din tot sufletul sa slabesc..sa ajung la kg dinaintea sarcinii..dar nu prea imi place sportul sincer..am bicicleta acasa..dar degeaba.
Cum ai reusit Roxana??Cate mese pe zi ai?si ce mananci? Iti multumesc!!
Eu iti multumesc pentru sinceritate!Sa stii ca nici mie nu-mi placea sportul si nu-mi gaseam niciodata timp de sala.Dar cand am vazut ca din diete nu slabesti decat momentan si imediat ce inghiti o samanta in plus pui la loc dublu mi-am dat seama ca nu pot trai o viata in frustrari alimentare !A cam tras de mine si Luminita Nicolescu sa incerc macar sa intru la orele ei si mi-am spus ca la urma urmei n-o sa mor din asta.Ii voi multumi trei existente de acum incolo pentru ca efectiv mi-a schimbat viata .Sa ma vezi acum la abdomene n-ai zice ca pana acum doi ani nu am facut NICIODATA vreun exercitiu asemanator!Cu dieta totul vine incet,cu calm si respect fata de corpul tau pe care nu vrei sa-l superi decat daca mai unul de rezerva .exact ca prietena de mai sus,acum mananc mai mult hrana vie.Dar sportul ma ajuta sa topesc inghetatele pe care nu mi le refuz si orice alta exceptie alimentara care nu devine regula.
Sa mananci sanatos , sa traiesti sanatos !
esti foarte tare .te stiu din generala ,pe tine si pe oreste.te pup.
Iti multumesc !ai fost la Scoala Iancului inteleg ?si nu vrei sa raspunzi si la concurs?
Motivul pentru care am ales sa imi schimb modul de viata a fost unul foarte simplu. Nu ma mai simteam bine, eram mereu stresata, mereu obosita si fara chef, apatica, nu ma mai puteam concentra la lucru.
Initial am inceput sa fac sport (acasa, in parc, sa dansez), apoi am inceput sa imi schimb alimentatia (am introdua mai multe fructe si legume, beau multa apa, mananc multe seminte, am renuntat la carnurile grase, iau mese regulate) si am terminat cu partea de suflet. Mi-am facut un blog pentru oameni veseli, am inceput sa merg al un curs de dans profesionist si …sunt bine, ma simt bine, sunt pozitiva:)
Ma bucur sa aud ca sunt oameni ca tine care au inteles ca orice schimbare se face lent si temeinic .fara miracole ,fara retete minune ,fara vraci care sa va arate scurtaturi .toate raspunsurile le gasim doar in noi,au fost acolo intotdeauna,dar am uitat sa le folosim.
Invita-ti prietenii sa te voteze!
căsnicia
Mi-ar placea foarte mult sa stiu cum ti-a schimbat viata casnicia…eu nu am facut pasul acesta pana acum si ma intreb ce aduce in plus si in minus..multumesc